本文是带有屏幕截图的设置指南，可帮助您了解如何在 Android 上使用 Digital Wellbeing 阻止网站。
由于 COVID-19 大流行，在移动设备上花费的屏幕时间显着增加，这迫使几乎每个人都呆在家里工作。疫情期间，很多用户在家玩手机游戏、看视频、开会或上网课。
您无法避免重要的在线会议，但您绝对可以避免浪费不必要的时间玩电子游戏或看电影来改善您的身心健康。
关键是大多数人在使用智能手机时会分心，难以找到与技术的正确平衡。如今，比起看电视节目，年轻人更喜欢看 TikTok 视频。
作为父母，您可以采取一些保护措施来防止您的孩子在手机上浪费不必要的时间。
数字福利可以阻止网站吗？
谷歌的数字健康没有专门的选项来阻止网站。但是，我通过 Digital Wellbeing 找到了一种方法来帮助仅在 Chrome 浏览器中阻止网站。
您在 Digital Wellbeing 中屏蔽的网站仅反映在 Google Chrome 网络浏览器中。如果您使用其他 Android 网络浏览器，例如 Brave 或 Opera，我们建议您跳过本指南。
下面我们将向您展示如何使用适用于 Android 的 Google 数字健康应用程序来阻止网站。继续滚动查看。
使用数字健康在 Android 上阻止网站的步骤
通过 Digital Wellness 应用程序在 Android 上阻止网站非常容易。如果您有 Android 10 或更高版本，则 Digital Wellness 应用程序已经是您设备的一部分。以下是在 Android 上阻止网站的一些简单步骤。
- 首先，在您的 Android 设备上打开设置应用程序。
- 在“设置”应用中，向下滚动并点击“数字健康和家长控制”。
- 在 Digital Wellness 应用程序中，点击仪表板。
- 现在，向下滚动以查找并点击 Chrome。
- 然后，向下滚动到要阻止的站点名称后面的计时器图标部分，然后点击该站点。
- 要立即阻止该站点，请将计时器设置为0 hours 0 minutes。完成后，按 OK按钮。
- 现在打开您的 Chrome 浏览器并访问被阻止的站点。您将看到此屏幕。
这将在您的 Google Chrome 浏览器中阻止该网站。您需要为要阻止的每个站点重复该过程。
如何解锁网站
要取消阻止您通过 Digital Wellness 应用程序阻止的网站，您需要执行以下操作：
- 在您的 Android 智能手机上打开设置应用程序。
- 向下滚动并点击数字健康和家长控制。
- 然后点击 Digital Wellness 应用程序中的仪表板。
- 现在，向下滚动以查找并点击 Chrome。
- 然后向下滚动到站点部分，然后点击要阻止的站点名称后面的计时器图标。
- 在“设置站点计时器”提示下，单击“删除计时器”选项。
这将立即取消阻止您在 Android 智能手机上阻止的网站。无需安装第三方应用程序或 root 访问权限。
与 Windows 不同，Android 没有很多站点阻止选项。这需要使用第三方应用程序或带有站点拦截器的浏览器。您可以在 Android 上通过 DNS 自动阻止不适当的站点，但不能手动阻止站点。
