Hopp til innholdet
Home » How to » Slik sletter du en Instagram-konto permanent

Slik sletter du en Instagram-konto permanent

Denne artikkelen er en guide med skjermbilder som vil hjelpe deg med hvordan du sletter Instagram-kontoen din permanent.

Selvfølgelig er det tider når du ønsker å koble fra sosiale plattformer så vel som midlertidig. Mer enn noen gang velger folk å slette sin tilstedeværelse på sosiale medier for å leve et liv som er mindre fokusert på nettkultur. Enten du prøver å beskytte dine fremtidige karriereaspekter ved å slette sosiale medier, eller redusere tilgangen til telefonen din litt, kan sletting av sosiale mediekontoer føre til et sunnere liv.

Å slette Instagram-kontoen din permanent kan virke som et viktig skritt, men det er enkelt å gjøre hvis du er klar til å frigjøre deg fra profilen din og få litt spillerom tilbake i livet ditt.

Slik sletter du Instagram-kontoen din permanent. Fortsett å bla for å sjekke det ut.

Lagre Instagram-dataene dine før du sletter kontoen din

Før du blir frustrert eller slett sletter Instagram-kontoen din permanent, er det en god idé å sikkerhetskopiere Instagram-dataene dine. Du vil ikke kunne legge dem til igjen senere, men du kan ha verdifulle bilder, interaksjoner og venner. Når du sletter kontoen din, vil Instagram slette kontoen din og alt i den. Alle bilder, likes, kommentarer og venner vil bli permanent fjernet. Følg disse trinnene for å lagre kontodataene dine:

  1. Åpne «Instagram» og trykk på «Profilikon» i nedre høyre hjørne .
    img
  2. Trykk på «hamburgerikonet» (meny) øverst til høyre , og trykk deretter på «Innstillinger» nederst .
    img
  3. Velg «Sikkerhet» og trykk deretter på «Data-nedlasting» .
    img
  4. Skriv inn din «e-postadresse» og trykk på « Be om nedlasting «.
    img

Innen 48 timer sender Instagram en e-post med hele profilfilen din til e-postadressen du oppga. E-posten inneholder bilder, kommentarer, profilinformasjon og all informasjon du måtte ha tilgang til i fremtiden. Selv om du tror du aldri kommer til å trenge disse dataene igjen, er det et viktig skritt for å beskytte informasjonen din når du vil se den. Hvis du ikke gjør dette, vil du miste informasjonen din fullstendig og uansett hvor hardt du prøver, vil du aldri kunne få den tilbake.

Slik sletter du en Instagram-konto permanent

Etter å ha lagret dataene dine, kan du fortsette til Slett kontoen din. Instagram tilbyr brukere to alternativer. Den første er å permanent slette kontoen din og alt relatert til den, den andre er et midlertidig alternativ.

Permanent sletting av Instagram-kontoen din er bare mulig gjennom en nettleser, men du kan gjøre det både på mobil og stasjonær nettlesere. Instagram vil midlertidig deaktivere kontoen din i 30 dager før profilen din forsvinner for alltid. Så hvis du ombestemmer deg, kan du gjenopprette det. Slik sletter du Instagram-kontoen din permanent.

  1. Spesielt i nettleseren Gå til siden » Slett Instagram-konto » (sørg for at du er pålogget).
    img
  2. Velg årsaken til slettingen fra rullegardinmenyen.
    img
  3. Klikk eller trykk på «Slett» -knappen for å bekrefte avgjørelsen.
    img

Slik sletter eller deaktiverer du en Instagram-konto midlertidig

Hvis du ikke vil ta en pause fra Instagram eller ta irrasjonelle beslutninger, ikke slett kontoen din, bare deaktiver den. Deaktivering vil logge deg ut og skjule profilen din. Du kan ha slettet kontoen din når det gjelder følgerne dine. Denne metoden lar deg imidlertid gjenopprette en midlertidig deaktivert profil ved å logge på igjen når som helst. Følg disse trinnene for å deaktivere kontoen din:

  1. i nettleseren»Gå til Instagram.com « (dette kan ikke gjøres i appen).
    img
  2. Logg inn når du blir bedt om å logge på.
    img
  3. Klikk eller trykk på «Profilikon» i øvre høyre hjørne .
    img
  4. Klikk eller trykk på «Profil » og velg deretter « Rediger profil «.
    img
  5. Rull ned og trykk på «Deaktiver kontoen min midlertidig » til høyre for «Send inn»-knappen .img
  6. Du vil spørre hvorfor. Velg et alternativ fra rullegardinmenyen.
    img
  7. Vennligst skriv inn kontopassordet ditt på nytt.
    img
  8. Klikk eller trykk på «Deaktiver kontoen din midlertidig» .
    img

Du kan ikke slette Instagram hvis du ikke kan logge på

Trinnene ovenfor er enkle å finne hvis du har blitt hacket og ønsker å beskytte personvernet ditt, men ikke hvis du ikke husker påloggingsinformasjonen din. Dessverre er det ingen måte å slette eller deaktivere kontoen din uten først å logge på, og du kan heller ikke gjøre det på Instagram. Hvis du ikke kan huske eller finne passordet ditt, eller noen har endret det, følg trinnene nedenfor for å gjenopprette passordet.

  1. Start «Instagram-appen» .
    img
  2. Trykk på » Få påloggingshjelp » under » Logg » – knappen .
    img
  3. Hvis du bruker Android, velg enten » Bruk brukernavn, e-post eller telefon» eller «Logg på med Facebook».
  4. Hvis du bruker iOS, velg enten » Brukernavn» eller «Telefon».
    img
  5. Etter å ha gjort valgene dine, følg instruksjonene.
    img

Hvis du tror du har blitt hacket, kan det hende du ikke kan bruke en av eller begge disse metodene, avhengig av hvor grundig hackerne har endret gjenopprettingsinformasjonen din.

  1. Åpne appen.
    img
  2. Trykk på Få påloggingshjelp under påloggingsfeltet .
    img
  3. Velg alternativet for å angi et brukernavn.
    img
  4. Trenger du mer hjelp ?
    img

Du kan kontakte Instagram ved å følge instruksjonene her. De vil be om informasjon om kontoen din, for eksempel tidligere brukte passord, gjenopprettingsinformasjon osv.

img

Hvordan gjenopprette Instagram-konto etter sletting

Derfor er det ingen mulighet for å gjenopprette kontoen din etter at du offisielt har slettet den permanent. Likevel bruker mange brukere en løsning som beskrevet nedenfor.

For å oppsummere, bør du rapportere kontoen din til Instagram som hacket, som vi gjorde ovenfor. Dette er hvordan.

  1. Skriv først inn brukernavnet eller e-postadressen din og klikk på Instagrams «Få påloggingshjelp» .
    img
  2. Velg » Påloggingsproblemer» herfra.
    img
  3. Følg de samme instruksjonene for å velge typen konto du vil gjenopprette , og klikk på alternativet «Min konto har blitt hacket » for å fortsette.
    img
  4. Velg deretter ‘Lytt til mer om opplevelsen din.
    img
  5. Fyll ut skjemaet og Instagram sender deg en e-post innen noen få timer. For å gjøre dette, må du til slutt oppgi noen bekreftelsesinformasjon, for eksempel et bilde lastet opp til den kontoen, brukernavn, e-postadresse og/eller bekreftelseskode.
    img

Ved å tilbakestille og slette Instagram-kontoen din for alltid, kan du endelig ha litt personlig tid til å legge bak deg det alltid tilstedeværende slagordet om nettkultur og rømme. Selvfølgelig, hvis du ønsker å deaktivere kontoen din for en stund, anbefaler vi at du midlertidig deaktiverer kontoen din.

Slik sletter du Instagram-kontoen din permanent.

Updated : 2022-09-21